JAYAPURA,wartaplus - Peneliti di Inggris menyarankan agar setiap orang mencuci tangan setidaknya enam sampai 10 kali sehari sebagai salah satu cara untuk mencegah penularan virus corona. Melansir BBC (20/5/2020), simpulan tersebut diperoleh setelah ahli dari University College London menganalisis data penularan penyakit pada medio 2006 sampai 2009. Ilmuwan menemukan virus di tahun tersebut secara struktural mirip dengan galur pandemi Covid-19 yang saat ini mewabah di berbagai negara.
Seperti diketahui, virus corona adalah jenis virus yang kerap menyebabkan penyakit flu. Jenis virus ini bisa ditangkal, salah satunya lewat sering mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir. Dalam studi yang dipublikasikan di Wellcome Open Research, ahli meneliti 1.663 objek penelitiannya kemungkinan terinfeksi penyakit lebih kecil jika mereka mencuci tangan setidaknya enam kali sehari. Namun, para ahli juga menemukan fakta, objek penelitian yang mencuci tangan lebih dari 10 kali sehari risiko terinfeksi penyakitnya tidak berbeda dari yang mencuci tangan enam kali sehari.
"Menjaga kebersihan tangan dengan benar harus dilakukan terlepas Anda memiliki gejala infeksi virus corona atau tidak," kata Dr Sarah Beale, perwakilan peneliti. Menurut Beale, dengan mencuci tangan setiap orang bisa melindungi diri dari tertular penyakit dan mencegah penularan penyakit ke sekitarnya.
Rajin Cuci Tangan
Seiring bergulirnya new normal pandemi virus corona, Anda perlu membiasakan diri dengan rajin cuci tangan pakai sabun. Melansir Mayo Clinic, Anda disarankan untuk mencuci tangan sebelum menyiapkan makanan atau minuman, makan dan minum, merawat orang yang sakit, dan menggunakan lensa kontak.
Selain itu, perlu cuci tangan setelah berpergian dari luar rumah, mempersiapkan makanan atau minuman, menggunakan toilet, mengganti popok, menyentuh hewan, batuk atau bersin, sampai merawat orang yang sakit. Hal yang tak kalah penting, Anda perlu mencuci tangan dengan benar untuk mendapatkan manfaat cuci tangan.
Berikut cara cuci tangan yang benar; Basahi tangan dengan air mengalir, beri sabun yang cukup gosokkan sabun ke kedua tangan, gunakan telapak tangan bergantian untuk menggosok punggung tangan dan sela-sela jari. Satukan kedua telapak tangan untuk kembali membersihkan bagian sela-sela jari, gosokkan punggung jari bergantian ke telapak tangan, gosokkan ibu jari bergantian ke telapan tangan, gosokkan ujung jari dan kuku bergantian ke telapak tangan.
Bilas sabun di tangan dengan air mengalir sampai tidak terasa licin Keringkan telapak tangan dengan tisu atau mesin pengering Gunakan tisu bekas untuk menutup kembali keran air
Walaupun sekilas terlihat ribet, namun keseluruhan proses tersebut tidak memakan waktu lebih dari 20 detik. Selain rajin mencuci tangan pakai sabun, cara terbaik melindungi diri dari virus corona adalah tinggal di rumah dan menjaga daya tahan tubuh. Jika terpaksa ke luar rumah, gunakan masker dengan benar, hindari kerumunan, dan jaga jarak aman dengan orang sekitar minimal dua meter.*
